Ana Clara Rocha Lommez

NUTRICIONISTA ESPECIALISTA EM EMAGRECIMENTO, HIPERTROFIA E CONTROLE DE DOENÇAS EM BELO HORIZONTE-MG

CRN-MG 28933

Atendimento nutricional personalizado, com avaliações, planejamento e acompanhamento para melhorar sua saúde através da alimentação.

Seja para perder peso, melhorar o desempenho nos treinos ou ajustar a alimentação para uma rotina mais equilibrada, estou aqui para ajudar você a construir hábitos saudáveis de forma prática e sustentável.

* Atendimento somente particular

** Agendamento via WhatsApp ou Doctoralia

Áreas de Atendimento:

Acompanhamento Nutricional, Avaliação fisica completa, exame de biopedancia, Exame de calorimetria Indireta

Fazem parte da Avaliação Integral:

Saiba mais sobre a consultoria de

Emagrecimento, Hipertrofia e Controle de Doenças

Por que vou ser sua última nutricionista?

Muito além de uma consulta, uma verdadeira consultoria nutricional Descubra como ter mais saúde, energia e bem-estar através de uma alimentação personalizada. Minha consultoria vai muito além de contar calorias — ela te dá autonomia e conhecimento para fazer escolhas inteligentes no dia a dia. Meu objetivo é que, depois do nosso trabalho juntas, você não precise mais buscar outra profissional, pois terá aprendido tudo o que precisa para manter uma alimentação equilibrada e sustentável.

Por que investir em uma consultoria nutricional?

✔ Independência alimentar – Aprenda a se alimentar de forma consciente e equilibrada sem depender de dietas da moda.
✔ Escolhas mais inteligentes – Desenvolva um olhar crítico sobre os alimentos, entenda suas classes, importância e calorias.
✔ Nutrição personalizada – Compreenda as necessidades do seu corpo e tenha um plano alimentar sob medida.
✔ Estratégia alimentar eficiente – Descubra como montar uma dieta que funcione para você e seus objetivos.
Tão importante quanto tratar, a prevenção dessas doenças é fundamental para garantir uma vida saudável e evitar complicações graves.

Na consulta médica são priorizadas a escuta atenta e a avaliação detalhada dos sinais e sintomas presentes, a checagem do uso correto das medicações inalatórias e avaliação da situação vacinal (atualização com vacinas importantes para prevenção de formas graves de pneumopatias).

Não perca mais tempo e agende sua consulta agora mesmo para começar a cuidar de sua saúde pulmonar de forma eficaz.

Sobre a

Ana Clara Rocha Lommez

CRN-MG 28933

Sou Ana Clara, nutricionista dedicada a ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio através da alimentação. Com especialização em nutrição esportiva e experiência prática no campo da nutrição, aprendi que cada indivíduo tem desafios e necessidades únicas. Meu trabalho se baseia em evidências científicas e no entendimento de que cada pessoa tem desafios e objetivos únicos.

Aqui, meu foco é ouvir e entender o seu dia a dia para oferecer orientações personalizadas que se encaixem na sua rotina. Acredito que mudanças simples podem transformar a saúde e que a alimentação pode ser tanto prazerosa quanto benéfica para o corpo e a mente.

Estou aqui para compartilhar conhecimento e ajudar você a construir hábitos alimentares mais saudáveis de forma prática e sustentável.

O que me proponho a fazer hoje enquanto pneumologista é resultado de anos de muito estudo, muita atualização, muita preocupação em tornar o cuidado algo passível de ser feito pelo paciente, em sintonia com suas crenças e seu modo de ver a vida.

Cuidar é escutar, planejar junto e fazer acontecer, sempre almejando o melhor resultado. O que trago em mim, graças a tudo que aprendi com os meus, é que desistir não é uma opção e isso eu também levo pro consultório: faremos (juntos) o que for preciso para que a sua saúde seja a prioridade.

FORMAÇÃO ACADÊMICA

Espaço Moderno, Acessível e com Localização Privilegiada em Belo Horizonte

Orientações para a Consulta:

Sempre ter em mãos:

Dúvidas Frequentes​

Obs.: Clique nas perguntas ao lado para visualizar as respostas.
Caso tenha alguma dúvida que não esteja entre as nossas perguntas frequentes, clique no botão de WhatsApp.

1 - Nutricionista olha exame de sangue?

Sim! A análise dos exames bioquímicos é fundamental para entender deficiências nutricionais, metabolismo, inflamações e outros fatores que impactam sua saúde. Com base nesses resultados, ajustamos a estratégia alimentar para atender suas necessidades.

2 - Qual a importância da avaliação antropométrica?

A avaliação antropométrica, que inclui medidas como peso, percentual de gordura, circunferências e bioimpedância, permite acompanhar sua evolução de forma objetiva. Ela nos ajuda a traçar metas realistas e ajustar seu plano alimentar conforme necessário.

3 - O atendimento pode ser feito pelo convênio?

Apenas consulta particular por serem consultas mais completas e demoradas, mas você pode solicitar o reembolso para seu plano de saúde. Verificar sempre com seu plano essa possibilidade.

4 - Por que vou atingir a independência alimentar?

Na consultoria, você aprende a identificar os melhores alimentos para seu corpo, entende como equilibrar as refeições e desenvolve autonomia para fazer escolhas saudáveis sem depender de dietas restritivas. O objetivo é que você tenha um estilo de vida equilibrado e sustentável.

ENDEREÇO CONSULTÓRIO

Consultório no Edifício Domani, Rua da Bahia 2696, 12º andar, Lourdes - Belo Horizonte/MG

TELEFONE

Celular: (31) 99971-2564
Agendamento também via WhatsApp

E-MAIL

nutrianalommez@gmail.com